|
طاقه عاليه جدا برنامج حياه ايجابي
|
|
| بدرالشريف2550 | التاريخ: الإثنين, 2013-03-04, 1:40 AM | رسالة # 1 |
|
عضو بلاتيني
مجموعة: المدراء
رسائل: 739
| مشاركة
1- حافظ على وردك القراني ولو لعشرين صفحة في اليوم لقول الله عز وجل(وننزل من القران ماهو شفاء ورحمة ) والقران يعطيك
طاقة 100% والدليل انك اذا قراءات القران احسست بقشعريره في جلدك بينما لو تقرأ مجله او كتاب لا تشعر بذلك
2- حصن نفسك يوميا صباحا ومساء بالاذكار الموجوده في المكتبات لانه درع لك وحصن واقي وحفظ وحماية بأذن الله من الشياطين والسحر والحسد والعين
3- اقرا البقرة يوميا فأنه تعطي الانسان طاقة عجيبة وحفظ من الشياطين والامراض وطلب الرزق والراحة النفسية ومعالجة الامراض السحر والعين والحسد لقول النبي صلى الله عليه وسلم( البقرة اخذها بركه وتركها حسرة ولا تستطيعها البطلة)
4-- حافظ على الوضوء كلما احدثت فهذا يعطيك هالة كبيرة حول الجسم لقول النبي صلى الله عليه وسلم (لا يحافظ على الوضوء الا مؤمن) قم بالوضوء اذا حضرت اجتماع او مناسبة او افراح او حضرة طعام او العمل
لاتنسى قراءة اية الكرسي قبل النوم سبع مرات لانها تكون هالة تمنع الشياطين من الاقتراب منك
5- قيام الليل يساعد على التركيز وينشط الانسان ولان الله ينزل في الثلث الاخير من الليل يقول (هل من مستغفر فأغفر له هل من داعي فأستجيب له)
6-اكثر من التسبيح وذكر الله لمدة عشر دقائق فأنه يعطيك طاقة عجيبة جدا لان النبي صلى الله عليه وسلم يقول( احب الكلام الى الله سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله والله اكبر)
7- -خذ غفوه لمدة 30 دقيقه على الاقل بعد الظهر لقول النبي صلى الله عليه وسلم (قيلوا فأن الشياطين لا تقيل)
اصطبح سبع تمرات عجوه على الريق لقول النبي صلى الله عليه وسلم (من اصطبح بسبع تمرات عجوه لم يمسه ذلك اليوم سم او سحر)
8- خذ ملعقه من العسل الصافي مع ملعقه صغيره(السكر) من الحبه السوداء ثم اشرب بعده ماء مقرئ صباحا على الريق ومساء قبل النوم لقول النبي صلى الله عليه وسلم(عليكم بالحبة السوداء فأنها فيها شفاء من كل داء الا السام يعني (الموت)
9-مارس التدليك بزيت الزيتون ويفضل ان يكون مقروأ للظهر والوجه والقدمين والصدر والبطن والفخذين لاتسطيع الشياطين اختراق مسامات الجلد لقول النبي صلى الله عليه وسلم(أتدموا بالزيت وادهنوا به )
10- شرب حليب الابل يوميا يعطي طاقة كبيرة لان النبي صلى الله عليه وسلم (عليكم بأبوال الابل والبانها فأن فيها شفاء للذربة بطونهم)
11- قم بغسيل البيت ماء عادي مع ملح القصب الصخري في الزوايا والاركان ومداخل البيت الرجال والنساء مع قراءة اية الكرسي في كل زاويه وركن مع قول بسم الله عند الرش مع وضع المسجل على سورة البقرة وذلك لاخراج الشياطين من البيت والاحساس بالراحة والسكينه
12-اكثر من شرب (ماء زمزم) او الماء الصافي لتزيد من طاقتك لان ماء زمزم افضل ماء في العالم و لان النبي صلى الله عليه وسلم يقول(ماء زمزم طعم طعم وشفاء سقم)
13- اخذ عشبة السنا المكي لعمل تنظيف للبطن مره كل شهرلقول النبي صلى الله عليه وسلم (عليكم بالسنا والسنوت فأن فيه شفاء من كل داء)
14-الاكتحال بالاثمد قبل النوم ثلاث في اليمين واثنتين في اليسار قبل النوم لقول النبي صلى الله عليه وسلم(خير اكحالكم الاثمد فأنه يجلو العين وينبت الشعر)
15- عالج نفسك (بالتلبينه) وذلك بأخذ ثلاث كبيره من الشعير البلدي بنخالته وضعها في قدر واضف كوبين من الماء على نار هادئه لمدة 7 دقائق ثم اضف كوب ونصف من اللبن وحليه بالعسل لقول النبي صلى الله عليه وسلم(عليكم بالتلبينة فأنها تجم فؤاد المريض وتذهب ببعض الحزن)
16- اعمل حجامه نبويه كل سته شهور او كل سنه لقول النبي صلى الله عليه وسلم (الشفاء في ثلاثة العسل ومشرطة حجام والكي وانهي امتي عن الكي)
17- اخذ ملعقة خل تفاح مع كاس ماء مغلي بعد كل وجبه لقول النبي صلى الله عليه وسلم (نعم الادام الخل نعم الادام الخل)
18- اشرب الشاهي الاخضر قبل الاكل وبعده
19- اكل حبوب فطر الريشي+الطحالب البحرية+زيت كبد القد(مهم جدا)
20- اشرب الماء على ثلاثة انفاس وانت جالس لان الشرب واقفا يضر بالكليتين وورد عن النبي صلى الله عليه وسلم انه كان (لا يشرب واقفا)
21- صلي صلاة الضحى حينما تشدد حراره الشمس لان النبي صلى ا لله عليه وسلم يقول ( الضحى صلاة الاوابين)
22- صم ثلاثة ايام من كل شهر لان النبي صلى الله عليه وسلم قال( اوصاني خليلي صيام ثلاثة ايام من كل شهر وصلاة الضحى وان اوتر قبل ان انام)
23-التزم بالصلوات الخمس يوميا مع الجماعة وصلي بخشوع وقل(انا سأصلي لله بخشوع)كررها مرارا
24- بر والديك واسعى في خدمتهما
25- صل ارحامك
26- ادع الله بما تريد وانت تصلى
27- المساهمه في نشر الخير في جميع صوره
28- خصص جزء من مالك لمساعدة الاطفال والمحتاجين والفقراء والايتام
29- اوتر قبل ان تنام
30- تبرمج على الصبر على اقدار الله
31- توكل على الله في امورك كلها
32- كن متفائلا ولا تكن متشائما
33- احسن الظن بالله
34- سامح واعفوا من اذاك من اقاربك أو اصحابك او البعيدين عنك
35- طهر قلبك من الحقد والحسد والكراهيه
36- احفظ لسانك من الغيبة والنميمه واللعن والسخريه وغيرها
37- اجعل الله دائما في قلبك وتوكل عليه في كافة شؤن حياتك
38- الجاء الى الله قبل ان تذهب لمساعدة اصدقائك او عائلتك
39- -برمج عقلك ان الله معك وان القدر صديقك
40- لا تستخدم كلمة ((لو)) في حياتك وقل قدر الله وماشاء فعل
41- افضل طريقه للتنفيس عن همومك هي ان تبث حزنك الى الله
42-تحرى الصدق فيما تقول
43- قم بأماطة الاذى عن الطريق
44- اقرا القران الكريم قبل ان تنام
45- قبل اطفالك قبل النوم
-46- توقف عن استخدام الالفاظ البذيئه
47- اذا شعرت انك ضللت الطريق فأطلب الهداية والصواب من الله
48- خلص نفسك من الظغائن تكنها بداخلك تجاه الاخرين
49- ابتعد عن الاصحاب الذين يسببون لك الاحباط
50- التزم بالطاعات واقلع عن المعاصي
51- اعصم سمعك عن سماع الاغاني والمعازف والمزامير
52- اعصم نظرك عن مشاهدة القنوات الفضائية التي تبث المجون والخلاعه والدعاره
53- رفع المستوى الوعي الروحاني من خلال قراءة الكتب او سماع اشرطه دينيه
54- مارس التنفس العميق بوضع يدك على بطنك ثم خذ نفسا عميقا لمدة 5 ثواني ثم احبس النفس مدة 10 ثواني ثم اخرج الزفير وكرر هذا التمرين 10مرات في الصباح وفي المساء وفي كل وقت
55- اعمل تمرين لتنشيط الطاقه في الجسم بمعني قف باعتدال ثم قل بسم الله وضع يديك في مستوى السره بحيث يكون باطن الكفين في الاتجاه الاعلى وابق على هذا الوضع لبضع ثواني ثم ارفعها الى مستوى الصدر بالتدريج مع اخذ نفس عميق وبطء ثم اقلب الكفين بحيث يكون باطنها في الاتجاء الاسفل وانت حابس النفس ثم انزلهما من مستوى الصدر الى مستوى السره خل خروج الزفير من الصدر يعمل صباحا ومساء
56- التزم المشي
57- اخلط الزعتر مع زيت الزيتون واجعله مع الوجبات
58- اخذ فصين ثوم في اليوم
59- شرب الزنجبيل بعد الوجبه
-60الاكثار من اكل الرمان والعنب والتين
61- اكل*********************************************** *****************ادي الطبيعي يقضي على الجراثيم
62- احرص على المقويات مثل الثوم والزنجبيل والشاي الاخضر والجنسج
63- اجري الفحوصات كل ستة اشهر
64- ضع عطر فواح الرائحه في البيت او بخور لان الملائكة تحب الرائحة الطيبه
65- تبرع لدمك لمن يحتاجه كي تنقذ حياته
66- المشي بقدمين حافيين على (امشاط) تسمى (باورمات)
67-لاتأكل وجبات دسمه في ساعة متأخره من الليل
68- اشرب عصير طبيعي مع وجبة الافطار
69- تجنب الكافين اخر الليل
70- تجنب الافراط في تناول الشكولاته
71- قم بأنقاص كمية السكر التي تتناولها
72- ابتعد عن الاكلات الدسمه التي تكون بفعل الحراره مثل البروستد وغيرها
73- ابتعد عن المشروبات الغازيه
74- ابتعد عن اكل الوجبات السريعه
75- ابتعد عن شرب الدخان
76- اذا شعرت بعدم الرغبه في اكل الطعام فأشرب احد المشروبات الغنية بالبروتين لتحافظ على صحتك
77- تناول مايحتاجه جسمك من فيتامينات
78- ا تفرط في تناول المنبهات
79- حاول ان تأكل ببطء وتستمتع بالوجبه التي تتناولها
80- الاكثار من اكل الفواكه والخضروات واجعلها عاده
81- كل سمكا ولو مره او مرتين في الاسبوع
82- الاكثار من شرب العصائر الطازجه
83- الاكثار من اكل التفاح والموز والبرتقال
84- الاكثار من اكل السلطه
85- الاكثار من تناول اللوز بين الوجبات
86- استبدل الخبر الاسمرعن الخبز الابيض
87- تناول قطعتين من الشيكولاته لتبعد نفسك عن فقر الدم وتحسين المزاج
88- لاتحمل الاثقال الكبيره لكي لا تؤثر على العمود الفقري
89- اشرب الماء على ثلاثة انفاس وانت جالس
90- تجنب الطعام المقلي
|
| |
| |
| غريب | التاريخ: الأربعاء, 2013-07-17, 2:15 PM | رسالة # 2 |
|
عضو
مجموعة: المشرفين
رسائل: 20
| مشاركة
الخلطة السحرية لتغيير العاداة القبيحة بانواعها
كمياء السعادة
شكرا استاد على المجهودات
|
| |
| |
| بدرالشريف2550 | التاريخ: الإثنين, 2013-08-26, 8:57 PM | رسالة # 3 |
|
عضو بلاتيني
مجموعة: المدراء
رسائل: 739
| مشاركة
شكرا استاذ غريب علي المرور الكريم
|
| |
| |
