عش اللحظة
 

عندما تكون قلقاً اشعر بالقلق، وعندما تكون حزيناً اشعر بالحزن... هذه أشياء لا بد من تشرّبها فالإنسان ينبغي أن يتعلم التأقلم مع الجوانب السلبية في داخله، فبهذه الطريقة فقط يصبح كاملاً متّحداً.

جميعنا نريد أن نعيش بالجوانب الإيجابية فقط... فعندما تكون سعيداً تتقبّل هذا السعيد في داخلك وعندما تكون حزيناً فإنك ترفضه، ولكنك كلاهما. عندما تسير الأمور على خير ما يرام فأنك تشعر بشعور رائع وعندما تتوقف وتجمد تشعر وكأنك في الجحيم ولكن عليك تقبل كلاهما. إن الحياة تتكون من جحيم ونعيم متداخلان في بعضهما البعض... فالفصل بين ... قراءة التالي »

الأنا... نيّة
 

منذ ألوف السنين والبشري يبحث عن ذاته ليتعرف عليها، وكل شخص جاء بمعلومة جديدة وكل إنسان له تجربته الخاصة عن ذاته... والاختلاف ليس في الأشخاص فحسب، بل إن الزمن والطاقة الخاصة بذلك الوقت لها دخل بالتعرف علي الذات، لذلك تري أنه بعد البُعد الثاني الذي انتهي فيه دور الأنبياء جاء البعد الثالث والذي ازدهر فيه العلم والمعرفة، وهذا لأن الطاقة التي كانت تحكم الكون في ذلك الوقت كانت تؤثر علي خلايا المخ وتحفزه، ونري أن أكثر العلماء ظهروا في ذلك الوقت وكان علمهم شامل، يعني أن العالِم يعرف فيالطب والنجوم والفلك والكيمياء وغيرها ... قراءة التالي »

أربع خطوات للحب   

هناك نوعان من التسليم والاستسلام

الأول هو استسلام الضعفاء الأذلاء

أي عندما تكون مجبوراً ومقهوراً وعليك أن تستسلم

وهذا شيء بشع، لا تسمح له أبداً بالحدوث...

من الأفضل أن يموت المرء على أن يستسلم بالقوة.

لكن هناك نوع آخر مختلف تماماً من الاستسلام،

... قراءة التالي »

أين ذهب الحب ؟
 

يأتي الطفل إلى هذه الحياة وهو غير مرغوب ولا مطلوب... لأن الأم منذ البداية مترددة في حمله وولادته... كان هناك توتر وقلق، والطفل يشعر بأحاسيس وأفكار أمه.

عندما تفكر الأم بالإجهاض، يشعر الطفل بالتهديد والخوف.. إنه جزء من جسم الأم وكل ذبذبة تنتقل إليه... وسيرجف لأنه معلق بين الحياة والموت...
بعدها سيولد الطفل بطريقة ما، وتظن الأم أن الحمل حصل صدفة أو خطأ، لأن الأهل استخدموا موانع الحمل بأنواعها لكنها فشلت والطفل قد ولد الآن، لذلك عليهم تحمله.

هذا ال ... قراءة التالي »

تــذكّــر
 

في الجامعة نتعلم الدروس ثم نواجه الامتحانات ...

أما في الحياة فإننا نواجه الامتحانات وبعدها نتعلم الدروس

أن محادثة بسيطة أو حوار قصير مع إنسان حكيم يساوي شهر دراسة

أنه لا يهم أين أنت الآن ... ولكن المهم إلى أين تتجه في هذه اللحظة

خير للإنسان أن يكون كالسلحفاة في الطريق الصحيح ...

على أن يكون غزال ... قراءة التالي »

حُـبّ النفْــس

إن الدنيا هي رحلة لمحبة الآخرين، أما التأمل فهو رحلة روحية داخلية يُغرم كل واحد فيها بذاته الخاصة.. هو بحث المرء عن ذاته، ومعنى وجوده.. ليعرف نفسه ويتصل بربه..
مُنتهى المعرفة أن يعرف المرء نفسه.. ومن عرف نفسه عرف ربه... نفسي ثم نفسي ثم نفسي ثم أخي... وعندها ستحب نفسك الحقيقة... وكل نفْس.. لأننا جميعاً عائلة واحدة.. ومن روح واحدة...
فإذا لم تُشعل شمعتك في البداية لن تستطيع أن تشعل شمعة الآخرين.. ... قراءة التالي »

نظـرة محبــة

المحبة شعلة مضيئة تطهّر القلب وتُنير طريقه... أنشودة الفرح، أنشودة الروح، لنسبح في فضائها اللامتناهي أينما نروح...
عندما تنظر إلى شخص ما، انظر إليه بعينين ممتلئتين حباً وحناناً، تفيضان وداً وعطاءً.. فالعين مرآة المؤمن...
دَع إشعاعات قلبك كلها تنبعث من خلال عينيك لتذوب في أعماق الآخر.. وعندما تمشي لتنهمر محبتك على كل ما حولك.. على الحقول والمروج.. على الأشجار والأزهار... على النجوم والأقمار.. ليتردد صداها في كل الوجود.. هذا هو الع ... قراءة التالي »

صافِـح بوعـي

من هو الآخر؟
إنه مرآتك...انعكاسك...صداك.. إنه أنت ذاتك... لذلك عندما تمسك يد صديقك أمسكها بحب وحنوّ، بوعي وتيقّظ.. وراقب إن كانت يدك تبعث الدفء والحرارة أم لا... فإذا كانت باردة جامدة.. بلا نبض ولا حياة... لن يحدث أي تبادل للأمواج أو انتقال للذبذبات.. لن تتدفق الطاقة في يد صديقك... وسيكون هذا مجرد حركة سخيفة بلا جدوى ولا معنى... لذلك عندما تكون ممسكاً يد صديقك، تأمّل وتمعّن جيداً لتعرف إن كانت الطاقة تتدفق أم لا.. ... قراءة التالي »

نفَـسُ المحبوب

النفَس هو الجسر الواصل بين الروح والجسد.. لذلك فلنحاول أن نجعل تنفسنا أكثر عمقاً وتمعّناً... أشد انتباها وإدراكاً.. لنراقب كيف يتغير تنفسنا مع تغير انفعالاتنا وعواطفنا، والعكس بالعكس: كيف تتغير مشاعرنا وأحاسيسنا مع تغير تنفسنا...
عندما ينتابك الخوف مثلاً.. لاحظ التغير الطارئ على تنفسك، وحاول مرةً ما أن تغيّر نمط تنفسك ليصبح مماثلاً تماماً لما كان عليه في حالة الخوف.. سوف تتفاجأ من ظهور الخوف في داخلك مباشرة...
انتبه لطريقة ... قراءة التالي »

معزوفة التنفّس والمحبة

ماذا سيحدث إذا حبستَ أنفاسك؟ ستموت لأنك لن تجد سوى الهواء الراكد الفاسد... الخالي من الحيوية والحياة...
كذلك الأمر مع المحبة... إذا لم تتجدد المحبة في كل لحظة، فإنها ستموت ولن تبقى للحظة...
إذا أصبحتَ عاجزاً عن التقدم في محبتك ستفقد حياتك كل معانيها.. ستصبح بلا طعم، بلا لون، بلا صوت، بلا حياة!! ستكون ميتاً بانتظار يوم الدفن وهذا ما يح ... قراءة التالي »